「美と健康は腸から！」 「腸をきれいにしよう！」   美や健康に意識が高い人ほど、 ファスティング（断食）やスムージーなど 腸を良くして健康になろうと努力する 「腸活」を実践されています。   もちろ …

腸活しても効果が薄い人が見落としがちな問題 もっと読む »